Тяжелая утрата

Психология 12 Шагов - Тяжелая Утрата

Консультирование по поводу скорби или утраты

Если вы столкнулись с душевной болью потери или чего то другого. Мы начинаем ощущать ряд эмоций, как шок, онемение, замораживание своих чувств.

Мы чувствуем депрессию, истощение, некотопые люди даже не могут встать с кровати. Появляется ощущение что это никогда не закончится, что я буду жить в таком состоянии скорби. Поэтому мы должны обратиться к психологу, искать профессиональной поддержки. Так как горе может вызвать ряд психологических и психосамотических проблем.

Симптомы

  • Шок и неверие
  • Отрицание
  • Гнев и вина
  • Депрессия
  • Сонливость
  • Раздражительность
  • Нет цели жить

Методы лечения

Вместе с психологом вы исследуете мысли и чувства. Вы сможете в спокойной обстановке плакать, проговаривать свою боль.

Я буду рядом. Я помогу пройти эти этапы в положение принятие. Вы востановите свою энергию и мотивацию.

С помощью психолога, рекомендаций, заданий, вы приспособитесь к следующему этапу своей жизни.

Вопросы для консультирования

  • Смерть близкого человека
  • Аборт
  • Травма
  • Переезд домой
  • Конец отношений
  • Дети уходят

Чтение литературы

  • Лекарство от нервов. Роберт Лихи
  • Пять травм. Лиз Бурбо