ВДА

Психология 12 Шагов - ВДА

Вы взрослый ребенок из дисфункциональной семьи?

Вы потеряли себя и свой смысл жизни? Вы живете не в безопасной для вас обстановки. Вы боитесь делиться своим историями и переживаниями?

Может вы выживали в своей семье, где ваши родители был холодными, эмоционально не доступными? Вы росли в семье насилия?  С вами плохо обращались и вы переживали се это от страха в себе. Вас постояно в чем то обвиняли и были вами недовольны. Или вас сравнивали с другими детьми, и сейчас у вас очень много комплексов? У вас не было ощущения бзопасности, и вы не знали с кем проговорить свои чувства.

Я ваш психолог Мария К. и рекомендую сделать первый шаг к своему выздоравлению.

Симптомы

  • Мы оказалисьв изоляции властных фигур
  • Мы постоянно ищем одобрение
  • Мы боимся разгневанных людей
  • Мы стали алкоголиками или вступили в брак с зависимым
  • Мы чувствуем себя жертвами
  • Мы слишком ответственны за других
  • Мы испытываем чувство вины
  • Мы заисимы от эмоционального возбуждения
  • Мы путаем любовь с зависимостью
  • Мы запрятали все наши травмы
  • Мы осуждаем себя очень сурово
  • Мы зависимые личности- мы боимся быть брошенными, покинутыми, мы любыми путями удерживаем отношения.
  • Мы взяли черты алкоголиков, трудоголиков, или сами стали холодными
  • Мы чувствительны

Методы лечения

Это 12 шаговые программы ВДА. Психотерапия, где прорабатываются детские травмы.  В семье у детей роли: козел отпущения, потерянный ребенок, невидимка,

шут, клоун. Психолог помогает увидеть, то что мы отрицаем, то что происходило в нашей семье. С помощью программы 12 шагов и психолога вы освободитесь от прежнего образа жизни. Консультация псхолога ВДА поможет вам, направит вас.

Вопросы для консультирования

  • Почему я зависима(ый)
  • Как выйти из депрессии
  • Как принять всю эту боль
  • Как расставлять границы с близкими
  • Как увидеть семейную дисфункцию
  • Как выйти из круга жертвы и стать счастливым
  • Как найти своего внутреннего ребенка

Чтение литературы

  • День за днем из созависимости. Мелоди Битти
  • Красная книга. Взрослые дети из дисфункциональных семей.
  • Ежедневник ВДА